呼吸道疾病高发 医生支招做好儿童健康防护

　　暨南大学附属第一医院粤西医院（妇儿院区）儿科主任、主任医师 罗宗初：近期流感及其他病毒持续流行，体质较弱的孩子容易引起上呼吸道细菌、病毒感染，易导致支气管炎、肺炎等并发症。预防上要多喝水、流行病期间尽量少去人多拥挤的公共场所，加强锻炼，保证充足睡眠，保持室内通风。关于科学喂养与日常防护，我的核心建议就是“三好”：吃好、睡好、穿好。饮食上注意卫生、营养均衡，作息上保证充足睡眠，穿衣上根据天气变化及时增减，尤其晚上睡觉注意肚子不能露出来，肚脐受凉很容易感冒、腹泻。换季时注意保暖、多喝水，养成良好的个人卫生习惯。