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走进阳西春夏之交流感高发 医生提醒科学做好个人防护
当前正值春夏交替，气温波动较大，流感进入高发时段。如何科学预防流感、守护自身健康？医生提醒，坚持规范防控，可有效降低感染风险、减少重症发生。
医生介绍，流行性感冒是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，具有传播速度快、传染性强等特点，主要通过飞沫及接触传播。
相较于普通感冒，流感症状更为严重。该病潜伏期多为1至7天，典型症状为突发高热、肌肉酸痛、全身乏力，同时伴随咽痛、鼻塞、流涕等表现，病情严重时可引发肺炎、呼吸衰竭等并发症。老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者属于高危人群，需格外警惕。
阳西总医院人民医院感染、呼吸内科医师 洪铭蔓：目前主要流行甲型H1N1流感，乙型流感病毒。流感起病急，出现高热，体温是高达39℃~40℃，全身骨头痛、乏力、头晕、干咳，症状是比较重；普通感冒通常是不发热或低热，以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛为主，全身症状轻。治疗流感药物有奥司他韦胶囊，如高热不退超过3天，出现胸闷、呼吸困难、精神变差等方面，特别是老人、小孩、孕妇、有基础疾病的人，需要立马就医。
医生表示，接种疫苗是预防流感的核心手段。流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方式，可大幅降低感染概率与重症风险。与此同时，做好日常科学防护，养成良好生活习惯，同样能有效阻断病毒传播。
阳西总医院人民医院感染、呼吸内科医师 洪铭蔓：预防流感最有效的是每年打一个流感的疫苗，最好是每年在10月底之前完成接种。日常防护，要勤洗手、不要脏手摸口、鼻、眼，少去人群密集的地方，要戴口罩。每天开窗通风不少于30分钟，平时也要少熬夜，平时饮食，肉、蛋、奶、蔬菜水果合理摄入，全面增强自身免疫力。
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