双鱼护心·古驿逐光 团阳西县委：开展民俗+青少年心理健康主题活动

　　本次活动将民俗文化与心理疗愈深度融合，以沉浸式闯关、民俗创作、心理互动为核心，打造年轻化、趣味化、本土化的特色体验。让青少年在了解家乡历史的同时，学会识别情绪、释放压力、协作共进。

　　活动伊始，社工以双鱼城村“双鱼护村”的古老传说为引，讲述古城墙、古驿道、古井、古庙承载的守护与团结精神，引申心理寓意——每个人心中都有“信念”，守护自己的情绪与成长。通过生动的心理课程，引导青少年面对挫折不必逃避，如同古石坚守、双鱼破浪，勇敢与坚持可化解困境。

　　在手工创作环节，青少年亲手制作迷你双鱼祈福瓶。他们将彩砂、干花与手写温柔语录装入瓶中，打造专属心灵治愈瓶。指尖创作中，思绪沉淀，内心平静，每一份作品都承载着对自我的期许与鼓励。

　　在随后的“压力抖抖落”游戏中，参与者戴上装有彩球的小盒，通过身体的律动将小球全部抖落，在蹦跳摇摆间将积压的情绪尽情释放，现场笑声不断；“守护接力赛”则以5人为一组，大家分工协作，将打乱顺序的板块按规则重新叠放整齐，在紧张而有序的接力中，传递信任、建立默契，也让团结协作的种子在游戏中悄然生根。

　　活动现场还设立了“情绪鱼灯留言墙”，以彩色鱼形便签分为焦虑、压力、烦恼、遗憾四大情绪分类。青少年们匿名写下心理烦恼、学业压力、负面情绪，贴在“沉忧鱼池”框面，通过匿名空间让每份情绪都被看见、被接纳。

　　本次活动将抽象的心理学知识转化为具象的本土体验，真正实现了文化润心、民俗疗心的目标。

　　下一步，团县委将持续深化青少年心理健康服务，积极联动多方资源，不断创新活动载体与形式，充分挖掘本土文化与历史资源，策划推出更多贴近青少年生活、契合青少年兴趣的特色活动，让心理健康教育走出课堂、融入体验，护航青少年身心健康成长。