团县委：开展“轻松备考，释放压力”12355“阳光心田”直通车活动

　　中考在即，为有效缓解中考学生的心理压力和焦虑情绪，帮助青少年以更加积极、健康的心态迎接中考，近日，共青团阳西县委员会联合阳西县12355志愿服务队和阳江市林巧忠华家庭志愿服务队，到阳西县程村学校开展了“轻松备考，释放压力”12355“阳光心田”直通车活动。

　　活动中，心理老师深入剖析了学生考前心理状态，并讲解了调整心态的策略、应对压力的方法，鼓励学生们增强信心、放平心态，以最佳的状态迎接中考考试。在互动环节，学生们在心理老师的带领下，积极参与团体互动，通过简单的动作和言语进行自我暗示和鼓励，不仅释放了压力、放松了心情，还收获了满满的能量。整个活动现场气氛热烈，学生们纷纷表示受益匪浅，对备战中考充满了信心。

　　接下来，团县委将持续开展12355“阳光心田”直通车活动，努力提升青少年心理健康服务水平，为阳西县青少年的健康成长贡献青春力量。