如何下奶快？怎样通乳管用？母乳喂养10大问题解答

　　母乳是宝宝最健康、最安全的口粮

　　是任何配方奶无法比拟的

　　还能降低宝宝和妈妈的患病风险

　　下面送上10条

　　关于母乳喂养的专家解惑

　　希望妈妈们都能坚定母乳喂养

　　给宝宝最好的呵护哦

　　问题一

　　预产期快到了，听说要“早接触、早吸吮”，这样做的意义何在？

　　答：宝宝出生后尽早与妈妈接触，可以安慰妈妈的心理，也能使初生宝宝很快安静，促使其吸吮能力尽早形成。

　　在分娩后的头1个小时内，尽早让宝宝吸吮乳汁，会给宝宝留下一个很强的记忆，方便以后吸吮，也能使母亲减少产后出血、提早开奶。

　　问题二

　　乳房小，奶水就少吗？

　　答：乳房小只能说明乳房内的脂肪量少，而乳腺才是乳汁分泌的重要基地，和乳房的大小没啥关系！

　　产后母体内的激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁，但泌乳有一个逐渐的质与量的变化。

　　一般把生产后7天内的乳汁称为初乳，7-14天的乳汁为过渡乳，14天后为成熟乳。

　　初乳量非常少，乳房不会有明显的感觉，但这是新生儿早期最理想的天然食物。

　　问题三

　　母乳喂养会导致胸部变形？

　　答：不会。

　　产后正确的母乳喂养不仅不会让乳房变形，相反，还能有效助力新妈的产后恢复。更有利于降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

　　问题四

　　宝宝哭了，我怎样识别TA是不是要吃奶了？

　　答：宝宝饥饿最直接的表现就是哭闹，除此之外还有：

　　当有东西挨着宝宝的小嘴或脸颊，他会把小嘴歪到一边，做出急切寻找的动作。

　　当妈妈把乳头送到宝宝嘴边，宝宝非常急切地衔住乳头。

　　宝宝出现嘴巴吸吮般张开闭合、伸舌头等。

　　问题五

　　宝宝吃几口就睡了，很快又要吃，有时吃很久还吃不饱，是不是我的奶水不够？

　　答：不是。新出生的宝宝频繁吸乳很正常。新生宝宝力气不足，如果奶水排出不够通畅，很容易吸几下就累睡过去。宝宝吸乳的时间在15~40分钟左右都是正常的。

　　建议：

　　放松心情，按需哺乳，奶水会越喂越多。

　　在喂奶之前，先做乳房按摩，把奶水往乳头方向推挤，等奶水开始流出再给宝宝吸吮。

　　宝宝在中途睡着，可以轻拍小脚丫或者弹弹小耳朵，把宝宝弄醒继续喂养。

　　问题六

　　我感觉自己母乳很少，担心宝宝没吃饱，怎么判断宝宝到底有没有吃饱呢？

　　答：若出现以下现象，表明宝宝已经吃饱：

　　1. 每天喂母乳8~12次左右；

　　2. 每次喂奶时，宝宝能吸吮单侧乳房15~20分钟以上，并且可以听到有节奏的吞咽声；

　　3. 喂奶后，妈妈明显感觉至少有一侧乳房已经排空；

　　4. 每次喂奶后，宝宝精神状态良好，不哭不闹，看起来很满足；

　　5. 宝宝每天排尿6次以上，尿液颜色清亮，不发黄。

　　问题七

　　我还是觉得母乳不够，可以给宝宝加奶粉吗？

　　答：一般不需要，如果给刚出生的婴儿过早、过多地用奶瓶或者奶嘴，常常会导致乳头混淆。

　　问题八

　　我的奶水很少，是不是可以多喝催奶汤？

　　答：不需要。母乳分泌是按照规律变化进行的，与催奶汤无关。宝宝吸吮的刺激，才可以让母乳越吸越多。

　　催奶汤并不能让母乳更有营养，汤里含有大量的脂肪、胆固醇，反而会增加高血压、高尿酸、肥胖等风险。

　　问题九

　　我现在奶水充足，是否需要给宝宝喂水？

　　答：不需要。对于母乳喂养的宝宝来说，婴儿可以从母乳中取得所需要的全部水分。

　　而且，6月龄以内的宝宝肾脏发育不成熟，摄入过多水会加重肾脏负担。

　　问题十

　　我感觉胀奶了该怎么办？

　　答：遇到胀奶的情况，可以：

　　喂奶前先用手或者吸奶器吸出少量奶。

　　乳房肿胀明显，可以用湿热毛巾热敷，让乳房变软。

　　妈妈身体状况良好，可以热水淋浴或洗热水澡，让乳汁从乳房流出。

　　只要挤出少量乳汁，乳晕部分就会变软，这样宝宝就可以吸吮乳头了。

　　另外，妈妈上班或者长时间外出时，建议每3小时挤/吸奶1次维持乳汁分泌，母乳挤出后注意保质储存。

　　母乳喂养好

　　姿势正确也很重要

　　这样不仅宝宝吮吸有效

　　还能避免妈妈出现乳房疼痛

　　下面为姐妹们解锁哺乳姿势

　　一起来get！

　　01 侧躺式

　　适用于剖宫产术后、产后初期及夜间哺乳的妈妈，让哺乳更轻松。

　　02 半躺式

　　适合产后早期肌肤接触时哺乳，可用于纠正宝宝乳头混淆，增进母婴感情，或乳头条件欠佳的妈妈。

　　03 橄榄球式

　　适合产后坐姿哺乳、双胞胎和剖宫产后的妈妈。

　　2024年8月1—7日是

　　第33个世界母乳喂养周

　　活动主题是

　　“支持母乳喂养，共建生育友好”

　　让我们行动起来

　　坚守这37℃的母爱

　　给宝宝最好的爱吧~